Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn

50% reducere la peste 300 de cărți! Carte cadou la orice comandă!

Rasfoieste Rasfoieste -50%
Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn

Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn

5
2 opinii
18,00 LEI 36,00 LEI
Pret contine 5% TVA
Cod produs: 9786066393508
Autor: Jon Kabat-Zinn
Pagini: 272
Dimensiuni: 13x20
Greutate: 0,27kg
Cumpărând acest produs, primești 0 puncte de recompensă.
Disponibilitate: În Stoc
Vazut de : 8274 times
Asculta pe AudioTribe Asculta pe Voxa

Product Description

Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual.

În „Mindfulness pentru vindecare”, Kabat-Zinn evidențiază cum practica mindfulness îți vindecă trupul și îți reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticității. De asemenea, mindfulnessul întărește sistemul imunitar și te ajută să procesezi caracterul nepermanent al propriei vieți și sfârșitul său imanent. (Re)venindu-ne în simțuri – atât literal, cât și metaforic –, devenim ființe umane mai înrădăcinate, mai conștiente și pline de compasiune și contribuim, astfel, la vindecarea propriei vieți și a națiunilor.

Media notelor

5,00

Total Reviews (2)

  • 100%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%

Reviews Over Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn

  • (5)

Total Reviews (2)
click here write review to add review for this product.