Te chinui să găsești fericirea în tine sau în relațiile tale? Ai probleme cu sănătatea fizică sau mentală (oboseală, anxietate, probleme de somn, dependențe, depresie etc.)? Te simți amorțit emoțional sau nu poți să-ți simți cu adevărat emoțiile? Nu te mai învinovăți? Nu este vina ta!Află din cartea „Nu este vina ta” cum ne influențează – pe toți! – experiențele din copilărie, fie ele bune sau rele. Psihoterapeutul Alex Howard îți arată cum ne îm..
40.00 LEI
fara taxe:40.00 LEI
-21%
Devino expert în arta de a gândi eficient!Renumita psihologă dr. Nicky Hayes explorează în fascinanta carte „Cum gândești de fapt” modalitățile ingenioase și uneori ineficiente prin care mintea noastră procesează lumea.Cunoașterea modului în care gândim este fundamentală pentru a înțelege de ce suntem cine suntem și de ce facem ceea ce facem. Ceea ce ni se întâmplă în minte când procesăm informații (gândirea, stocarea sau accesarea unei amintiri,..
30.00 LEI 38.00 LEI
fara taxe:30.00 LEI
-21%
Autor: Stephanie Clement
Unii oameni consideră că ai nevoie de ani buni ca să deprinzi meditația. Adevărul este că ea reprezintă o stare naturală de conștientizare ce poate fi dezvoltată în doar câteva minute în fiecare zi. Beneficiile sunt infinite! Iată câteva:• Îți dezvolți capacitatea de concentrare.• Îți relaxezi corpul și mintea rapid și ușor.• Te eliberezi de anxietate.• Îți crești abilitățile naturale de vindecare• Înlocuiești obiceiurile nocive cu unele sănătoas..
30.00 LEI 38.00 LEI
fara taxe:30.00 LEI
-19%
Autor: Joseph Chilton Pearce
Cum poate inima să învețe mintea noi moduri de a gândiExtinzându-și teoriile revoluționare despre minte explorate în bestsellerul „Biologia transcendenței”, Joseph Chilton Pearce explică în cartea „Matricea inimă‑minte” modul în care inima ne furnizează inteligența care ne echilibrează mintea printr-un sistem înnăscut de coerență emoțională-mentală, pierdută de generațiile de azi.Când ne separăm de inteligența inimii, ne lăsăm în voia creierului ..
34.00 LEI 42.00 LEI
fara taxe:34.00 LEI
-30%
Autor: Louise L. Hay
Afirmații pentru stima de sine. Set de cartoline și carteCARTOLINEAcest set de 26 de cartoline și cartea care le însoțește sunt menite să te ajute în a-ți descoperi perfecțiunea, completitudinea și unicitatea.Plasează cartolinele în diverse locuri din casa ta, la locul de muncă, în mașină, oriunde vrei, dăruiește-le rudelor, prietenilor, împărtășește-le cu oricine! Cu siguranță te vor ajuta să-ți regăsești bucuria, puterea și starea de bine.CARTE..
93.80 LEI 134.00 LEI
fara taxe:93.80 LEI
-21%
Autor: Chak Riya Chhuor
Calea către pacea inimii și vindecarea mințiiChak Riya Chhuor a depășit ce este mai rău: născută în Cambodgia, ea a suferit de nebunia însetată de sânge a lui Pol Pot și a khmerilor roșii și a trăit sub amenințarea constantă a deportării, foametei și genocidului. Groaza a lăsat loc speranței pentru un viitor mai bun, dar în altă parte. Exilată în Franța, ea i-a dat o altă direcție vieții ei, înarmată cu hotărâre aprigă și cu un puternic instinct ..
30.00 LEI 38.00 LEI
fara taxe:30.00 LEI
-21%
Autor: Louise L. Hay
Corpul meu este un spațiu minunat pentru mine.Mă minunez de miracolul care este trupul meu.Îmi păstrez trupul sănătos.Acest set de 44 de cartoline și cartea care le însoțește sunt concepute pentru a te ajuta să înveți cum să-ți iubești, să-ți accepți și să-ți îngrijești corpul prin folosirea afirmațiilor.Pur și simplu, alege dimineața o cartolină sau deschide cartea acolo unde te ghidează intuiția, mergi în fața unei oglinzi și rostește-ți afirma..
38.00 LEI 48.00 LEI
fara taxe:38.00 LEI
-20%
Autor: Louise L. Hay
Set de cartoline și carte pentru a te iubi mai multCARTOLINEAcest set de 26 de cartoline și cartea care le însoțește sunt menite să te ajute în a-ți descoperi perfecțiunea, completitudinea și unicitatea.Plasează cartolinele în diverse locuri din casa ta, la locul de muncă, în mașină, oriunde vrei, dăruiește-le rudelor, prietenilor, împărtășește-le cu oricine! Cu siguranță te vor ajuta să-ți regăsești bucuria, puterea și starea de bine.CARTE CU AF..
35.00 LEI 44.00 LEI
fara taxe:35.00 LEI
-35%
Autor: Tania Garcia
Seria „Ce îmi trebuie”Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiii lor sunt agitați, când se înfurie sau când li se face frică. Nu știu să-i acompanieze emoțional în momentele complicate care rup armonia familiei. Din acest motiv, Tania García, creatoarea metodei Educación Real® și autoarea bestsellerului Cum să educi fără nervi, a scris aceste 3 frumoase cărți ideale de citit în familie, pentru ca părinții și copiii să-și gestion..
74.10 LEI 114.00 LEI
fara taxe:74.10 LEI
-40%
Autor: Tania Garcia
Seria „Ce îmi trebuie”Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiii lor sunt agitați, când se înfurie sau când li se face frică. Nu știu să-i acompanieze emoțional în momentele complicate care rup armonia familiei. Din acest motiv, Tania García, creatoarea metodei Educación Real® și autoarea bestsellerului Cum să educi fără nervi, a scris aceste 3 frumoase cărți ideale de citit în familie, pentru ca părinții și copiii să-și gestion..
68.40 LEI 114.00 LEI
fara taxe:68.40 LEI
-35%
Autor: Tania Garcia
Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiii lor sunt agitați, când se înfurie sau când li se face frică. Nu știu să-i acompanieze emoțional în momentele complicate care rup armonia familiei. Din acest motiv, Tania García, creatoarea metodei Educación Real® și autoarea bestsellerului Cum să educi fără nervi, a scris aceste 3 frumoase cărți ideale de citit în familie, pentru ca părinții și copiii să-și gestioneze agitația, furia și..
46.80 LEI 72.00 LEI
fara taxe:46.80 LEI
-19%
Autor: Louise L. Hay
IUBIREA TE ÎNCONJOARĂ!„Vizualizează-te ca având deja parte de fericire, sănătate și împlinire. Și vizualizează-ți viața așa cum vrei să fie, cu toate detaliile. Acceptă că o meriți!“ Louise Hay„Cum să mă iubesc?“ Această întrebare răscolitoare a condus milioane de oameni către cărțile lui Louise Hay, de-a lungul multor ani. Acum, această carte cu un design minunat intră în viața ta pentru a te ajuta să-ți găsești răspunsul propriu. Vei găsi în ea..
34.00 LEI 42.00 LEI
fara taxe:34.00 LEI
-30%
Părintele de azi între carieră și familiePoți să fii un bun părinte fără să renunți la carieră!Majoritatea părinților moderni lucrează. Și avem cu toții timp limitat, energie limitată, răbdare limitată și prea multe de făcut! Rareori ne aflăm într-o stare de spirit bună la sfârșitul unei zile lungi de lucru, când reintrăm în rolul de părinți... Vrem să facem ceea ce trebuie, dar, fără timp de gândire și fără energie, este ușor să ratăm micile det..
49.00 LEI 70.00 LEI
fara taxe:49.00 LEI
-30%
Frica de a-ți fi fricăA patra ediție actualizată a unei cărți clasice!Trăim în vremuri alimentate de numeroase griji și temeri și avem adeseori senzația că toate provocările vieții ne vor sufoca. Tot mai mulți oamenii suferă de tulburare de panică și agorafobie, temându-se că vor fi copleșiți de emoție și senzații de frică și chiar fiind îngroziți că vor muri sau vor suferi consecințe grave. Apoi, își pierd o parte din autonomie evitând situațiil..
50.40 LEI 72.00 LEI
fara taxe:50.40 LEI
-30%
Învață cum să folosești puterea afirmațiilor în 21 de zilePrincipiile de vindecare prin afirmații propuse de Louise L. Hay s-au vândut în peste 40 de milioane de exemplare în întreaga lume și, în ultimii 30 de ani, au furnizat tehnici care i-au alinat și vindecat pe foarte mulți oameni.Cartea Învață cum să folosești puterea afirmațiilor în 21 de zile transformă această metodă puternică într-un instrument și mai simplu și mai ușor de învățat. Astf..
31.50 LEI 45.00 LEI
fara taxe:31.50 LEI
-30%
Conștiență deplină în 21 de zile Cum te ajută mindfulnessul să reduci anxietatea și să cultivi starea de calmÎn lumea din ce în ce mai rapidă de astăzi, este dificil să găsești momente în care să-ți tragi respirația, să-ți recâștigi echilibrul interior și doar... să fii. Cartea Conștiență deplină în 21 de zile este un ghid simplu, dar profund, care îți arată cum să-ți fortifici mintea învățând să-ți concentrezi atenția, să-ți deschizi conști..
39.90 LEI 57.00 LEI
fara taxe:39.90 LEI
-373x373h.jpg "Pachet Secretele atracției")
-35%
Efectul de Lună de MiereDescoperă secretul manifestării și menținerii Efectului de lună de miere! Află cum să păstrezi starea de beatitudine, pasiune, energie și sănătate din primele etape ale unei mari iubiri!Pentru majoritatea oamenilor, luna de miere a fost un moment de fericire deplină, de sănătate robustă și energie abundentă. Viața era atât de frumoasă, încât abia așteptau să se dea jos din pat dimineața pentru a experimenta mai mult R..
59.80 LEI 92.00 LEI
fara taxe:59.80 LEI
-35%
Traumă și memorieSaga creierului și a corpului în căutarea trecutului încă viu. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea amintirilor traumaticePutem avea încredere în amintirile noastre?Bazându-se pe 45 de ani de tratare reușită a traumei și utilizând studii de caz din propria practică, dr. Levine susține că singurele amintiri cu adevărat utile sunt cele care par inițial cel mai puțin fiabile: amintirile stocate în corp, nu neapărat cele acc..
79.95 LEI 123.00 LEI
fara taxe:79.95 LEI
-30%
Autor: Christian Bourit
Atitudinea cuantică. Iluminează-ți câmpul energeticLumea cuantică este în perpetuă creație și ai puterea de a o modela pentru a lăsa ce este mai bun să vină la tine! Conștiența ta îți creează realitatea: Universul îți trimite exact ceea ce vizualizezi. Reținând întotdeauna că un adevăr este întruchipat prin trăirea lui, vei descoperi că schimbările simple generează diferențe mari. Învață să emiți pe o nouă vibrație și să-ți formulezi cereril..
44.10 LEI 63.00 LEI
fara taxe:44.10 LEI
-30%
Autor: Philippe Barraqué
Energia Kundalini. Activează-ți puterea pentru iluminare Revitalizează-ți existența cu energia Kundalini! Calea către iluminare nu este atât de complexă și de evazivă pe cât pare și poate fi explicată pe deplin prin mecanica trupului. Cartea Energia Kundalini îți dezvăluie secrete puternice și transformatoare pentru energia ta pe care le poți debloca folosind yoga, respirația, meditațiile, incantările, astrologia și multe altele. Shanno..
53.20 LEI 76.00 LEI
fara taxe:53.20 LEI
-30%
Autor: Deepak Chopra
Meditația totalăAtinge noi dimensiuni ale vieții fără stres!În ultimii 30 de ani, dr. Deepak Chopra s-a aflat în fruntea „revoluției meditației” în Occident. Cartea sa Meditația totală oferă o reinterpretare revoluționară a beneficiilor fizice, mentale, emoționale, relaționale și spirituale pe care le aduce această practică. Dr. Chopra te îndrumă să-ți trezești nivelurile de conștientizare ce îți cultivă o viziune clară, îți vindecă mintea ș..
63.00 LEI 90.00 LEI
fara taxe:63.00 LEI
-35%
Autor: Ken Keyes
Reţete pentru fericireTrei formule de succes pentru a-ți consolida relațiile cu ceilalți și a-ți spori bucuria de a trăiSupranumit Doctor Felicitatis, „Doctorul fericirii“, Ken Keyes și-a trăit întreaga viață cu bucuria de a împărtăși cu toți oamenii revelațiile profunde pe care le-a avut. Deși poliomielita l-a limitat la un scaun cu rotile încă de la vârsta de 27 de ani, el și-a considerat viața ca fiind îmbogățită de boală, spunând că „fără ea ..
53.95 LEI 83.00 LEI
fara taxe:53.95 LEI
-29%
Autor: Tania Garcia
Când se sperie, Luna plânge, țipă, își acoperă ochii, fuge sau stă nemișcată ca o statuie... Dar ea nu este o lașă, nici o prefăcută, ci doar încearcă să exprime ceea ce simte cu adevărat.Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiilor le este frică. Nu știu să-i acompanieze emoțional în acel moment complicat care rupe armonia familiei. Din acest motiv, Tania García, creatoarea metodei Real Education® și autoarea bestsellerului Cum să ed..
17.00 LEI 24.00 LEI
fara taxe:17.00 LEI
-29%
Autor: Tania Garcia
Când se enervează, Dami țipă, plânge, se aruncă pe pământ, dă cu piciorul, se trage de păr... Dar o face pentru că vrea să se poarte urât, ci doar își exprimă emoțiile.Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiii lor se înfurie sau cum să-i acompanieze emoțional în momentele de criză care rup armonia familiei. Din acest motiv, Tania García, creatoarea metodei Educación Real® și autoarea bestsellerului Cum să educi fără nervi, a scris ac..
17.00 LEI 24.00 LEI
fara taxe:17.00 LEI
-29%
Autor: Tania Garcia
Când este agitat, Álex se mișcă fără oprire, își roade unghiile și țipă foarte tare... Dar nu o face pentru că este rău, ci pur și simplu exprimă fizic ceea ce creierul lui îi spune să facă.Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiii lor sunt agitați. Nu știu să-i acompanieze emoțional în momentele complicate care rup armonia familiei. Din acest motiv, Tania García, creatoarea metodei Educación Real® și autoarea bestsellerului Cum să e..
17.00 LEI 24.00 LEI
fara taxe:17.00 LEI
-30%
Autor: Daniel J. Siegel
IntraconectațiEuNoi (Eu + Noi) ca integrare a sinelui, identității și apartenențeiFascinanta carte Intraconectați explorează maniera în care experiența noastră despre ceea ce numim „sine” apare pe parcursul vieții și ne modelează abordarea asupra lumii și asupra destinului nostru.O meditație deopotrivă personală și generală asupra identității și apartenenței, cartea lui Daniel J. Siegel combină reflecțiile personale cu discuții științifice despre..
58.10 LEI 83.00 LEI
fara taxe:58.10 LEI
-30%
Autor: Gill Thackray
ManifestareaPuterea se află în tine!Invită Legea atracției în viața ta și manifestă-ți obiectivele! Gill Thackray, profesoară de mindfulness, coach și psihologă, reunește în cartea Manifestarea instrumentele esențiale de care ai nevoie pentru a-ți crea o mentalitate bazată pe manifestare și pentru a face schimbări semnificative în viața ta.Atinge-ți întregul potențial folosind exercițiile ghidate din carte! Vei găsi soluții pentru orice, de la Me..
71.40 LEI 102.00 LEI
fara taxe:71.40 LEI
-9%
Autor: Gill Thackray
Acționează în fiecare zi pentru a-ți îndeplini visurile prin manifestare, invitând Legea atracției în viața ta!Jurnalul de manifestare este un exercițiu de autodescoperire cum nu ai mai întâlnit: el te învață cum să-ți atingi obiectivele și să-ți aduci abundența în viață, fie că este vorba despre dragoste, bani, prietenie sau sănătate. Cu afirmații pozitive, idei inspiraționale și sfaturi pas cu pas de la Gill Thackray, respectată profesoară de m..
31.00 LEI 34.00 LEI
fara taxe:31.00 LEI
-9%
Autor: Gill Thackray
Primul pas în călătoria ta de manifestare începe chiar astăzi!Ia-ți creioanele sau cariocile și pregătește-te să-ți vezi visurile devenind realitate! Manifestarea invită Legea atracției în viața ta și o poți folosi în orice domeniu: scopul vieții, relații, stare de bine, bogăție, vindecarea ta sau a planetei. Creează viziunea pe care vrei să o aduci în realitatea ta fizică și folosește indicațiile și sfaturile din Manifestarea. Cartea de activită..
31.00 LEI 34.00 LEI
fara taxe:31.00 LEI
-40%
Autor: Daniel J. Siegel
EuNoi (Eu + Noi) ca integrare a sinelui, identității și apartenențeiFascinanta carte Intraconectați explorează maniera în care experiența noastră despre ceea ce numim „sine” apare pe parcursul vieții și ne modelează abordarea asupra lumii și asupra destinului nostru.O meditație deopotrivă personală și generală asupra identității și apartenenței, cartea lui Daniel J. Siegel combină reflecțiile personale cu discuții științifice despre modul în care..
35.00 LEI 58.00 LEI
fara taxe:35.00 LEI
-29%
Autor: Paul Conti
Descoperă-ți, înțelege-ți și vindecă-ți traumele!Numeroase boli se transmit subtil de la părinte la copil sau între oameni care nici nu se cunosc. Dr. Paul Conti demonstrează că exact așa se transmit și traumele: ca o epidemie scăpată de sub control și cu riscul să ne afecteze întreaga viață, deopotrivă la nivel individual și social. Trauma devine adeseori o boală incurabilă dacă nu este tratată și prevenită.În cartea Trauma. Epidemia invizibilă,..
34.00 LEI 48.00 LEI
fara taxe:34.00 LEI
-31%
Autor: Lara Hocheister
Găsește pacea și scapă de stres în orice moment al zilei cu 10 minute de mindfulness!Indiferent dacă ai o dimineață agitată, o zi plină nonstop sau o seară ocupată, acest ghid de mindfulness îți arată cum să iei o pauză și să-ți liniștești mintea și sufletul. Indiferent de nivelul tău de experiență, exercițiile simple din cartea Mindfulness pentru începători în 10 minute pe zi te ajută să-ți regăsești calmul, să te concentrezi, să te reconectezi ..
22.00 LEI 32.00 LEI
fara taxe:22.00 LEI
-8%
Autor: Daniel J. Siegel
Cum te ajută mindfulnessul să reduci anxietatea și să cultivi starea de calmÎn lumea din ce în ce mai rapidă de astăzi, este dificil să găsești momente în care să-ți tragi respirația, să-ți recâștigi echilibrul interior și doar... să fii. Cartea Conștiență deplină în 21 de zile este un ghid simplu, dar profund, care îți arată cum să-ți fortifici mintea învățând să-ți concentrezi atenția, să-ți deschizi conștientizarea și să dezvolți o stare de sp..
23.00 LEI 25.00 LEI
fara taxe:23.00 LEI
Transport
gratuit
gratuit
Autor: Marsha M. Linehan
Cuprinsul cărții este disponibil mai jos!Pentru clinicianul obișnuit, persoanele cu tulburare de personalitate borderline (TPB) reprezintă adesea cele mai provocatoare cazuri, aparent insolubile. Cartea de față prezintă terapia dialectic-comportamentală (DBT), așa cum a conceput-o și dezvoltat-o creatoarea ei, dr. Marsha M. Linehan, pentru tratarea persoanelor cu TPB. DBT a fost prima psihoterapie pe care studiile controlate au demonstrat-o ..
167.00 LEI
fara taxe:167.00 LEI
Autor: Deepak Chopra
Eliberează-ți mintea, relaxează-ți corpul și împrospătează-ți sufletul cu această colecție puternică de 64 de Meditații și 64 de Afirmații elaborate de maestrul Deepak Chopra! Pune-ți câte o cartolină la vedere și lasă-te în voia mesajului său, rostind Afirmația și reflectând asupra Meditației de pe verso. Iar când simți că Spiritul îți este profund mișcat și trezit de Lucrarea cartolinei respective, treci la următoarea!..
48.00 LEI
fara taxe:48.00 LEI
-30%
Meditația pentru copiiUn mod distractiv de relaxare, pentru a calma emoțiile și a dezvolta încrederea în sine și bunăvoința!Este esențial ca cei mici să înțeleagă devreme în viață care sunt rolul și abilitățile corpului lor, atât la nivelul sentimentelor și atenției, cât și la nivelul emoțiilor și gândurilor. Dacă le cultivăm prin meditație calități precum ascultarea, respectul și bunăvoința, ei vor dezvolta relații mai bune cu sine, cu cei din j..
47.60 LEI 68.00 LEI
fara taxe:47.60 LEI
-30%
Adolescentul de aziManual realist și reconfortant pentru părinți! Cartea „Adolescentul de azi” oferă soluții bazate pe știință și testate „pe teren“ pentru a crește adolescenți fericiți, sănătoși și de succes. Sociologă renumită și profesoară foarte apreciată la Greater Good Science Center din cadrul universității Berkeley, dr. Christine Carter combină cele mai recente descoperiri din neuroștiințe, sociologie și psihologie socială cu propria expe..
45.50 LEI 65.00 LEI
fara taxe:45.50 LEI
-31%
Autor: Deepak Chopra
Atinge noi dimensiuni ale vieții fără stres!În ultimii 30 de ani, dr. Deepak Chopra s-a aflat în fruntea „revoluției meditației” în Occident. Cartea sa Meditația totală oferă o reinterpretare revoluționară a beneficiilor fizice, mentale, emoționale, relaționale și spirituale pe care le aduce această practică. Dr. Chopra te îndrumă să-ți trezești nivelurile de conștientizare ce îți cultivă o viziune clară, îți vindecă mintea și trupul și te a..
29.00 LEI 42.00 LEI
fara taxe:29.00 LEI
-19%
Autor: Madan Kataria
Toți ne dorim sănătate și fericire, dar suntem mai degrabă stresați, deprimați, dormim puțin și prost, avem adeseori gânduri negative și ne simțim izolați... Hai să ne readucem bucuria în viață! Yoga prin râs este soluția!Nu ai nevoie de echipament, nici de cursuri scumpe, nici măcar de simțul umorului! Cartea Yoga prin râs te învață cum să aduci râsul în viața ta în orice moment al zilei și să profiți de beneficiile sale extraordinare, dovedite ..
30.00 LEI 37.00 LEI
fara taxe:30.00 LEI
-31%
Autor: Anca Munteanu
Există în fiecare cultură personalități a căror anvergură depășește orice posibilitate de descriere adecvată a importanței lor pentru acea cultură. Doamna prof. univ. dr. Anca Munteanu este o astfel de personalitate complexă și inclasificabilă, cu o intensă activitate de cercetare, predare și comunicare și cu o prezență inubliabilă. Cele două volume ale monumentalei cărți Psihologia transpersonală sunt rodul unei munci colosale de sistematizare ș..
36.00 LEI 52.00 LEI
fara taxe:36.00 LEI
-50%
Autor: Brad Marshall
Strategii salvatoare pentru controlul familial asupra conexiunii Wi-Fi, evitarea războiului de gherilă legat de dependența de jocuri și folosirea rețelelor sociale, lăsarea din mâini a telefonului mobil și supraviețuirea pe durata vacanțelor școlare.Te lupți să stabilești reguli sănătoase și eficiente privind tehnologia în casa ta? Sau ai stabilit deja parametri clari, dar te simți depășit de copilul tău priceput la tehnologie? Te-ai săturat să t..
18.00 LEI 36.00 LEI
fara taxe:18.00 LEI
-30%
Biologia credinței. Eliberarea puterii conştiinţei, a materiei şi a miracolelor (ediție revizuită și extinsă)Ediția aniversară, de 10 ani, revizuită și extinsă, a cărții Biologia credinței îți va schimba modul în care îți concepi propria gândire. Noi și uimitoare descoperiri științifice despre efectele biochimice ale funcționarii creierului îți vor arăta că celulele din corp îți sunt afectate de propriile gânduri. Dr. Bruce H. Lipton descrie circ..
63.00 LEI 90.00 LEI
fara taxe:63.00 LEI
-29%
Autor: Christine Carter
Manual realist și reconfortant pentru părinți! Cartea „Adolescentul de azi” oferă soluții bazate pe știință și testate „pe teren“ pentru a crește adolescenți fericiți, sănătoși și de succes. Sociologă renumită și profesoară foarte apreciată la Greater Good Science Center din cadrul universității Berkeley, dr. Christine Carter combină cele mai recente descoperiri din neuroștiințe, sociologie și psihologie socială cu propria experiență ca mamă a pa..
25.00 LEI 35.00 LEI
fara taxe:25.00 LEI
-21%
A patra ediție actualizată a unei cărți clasice!Trăim în vremuri alimentate de numeroase griji și temeri și avem adeseori senzația că toate provocările vieții ne vor sufoca. Tot mai mulți oamenii suferă de tulburare de panică și agorafobie, temându-se că vor fi copleșiți de emoție și senzații de frică și chiar fiind îngroziți că vor muri sau vor suferi consecințe grave. Apoi, își pierd o parte din autonomie evitând situațiile și locurile pe care ..
27.00 LEI 34.00 LEI
fara taxe:27.00 LEI
-50%
Autor: Enrico Castelli Gattinara
E vârsta bucuriei, entuziasmului, curiozității, a dorinței
de a face și a explora, de a sta singuri și de a fi în grup, de închidere în
sine și deschidere către lume, amestecată cu teamă, plictiseală și furie. Un
univers în expansiune, plin de comori pe care noi, adulții, nu mai avem timp să
le vedem.De ce adolescenții sunt doar o „problemă“? Numai unele firme
îi bagă în seamă, iar asta doar pentru că îi consideră consumatori ideali, o
piaț..
15.00 LEI 30.00 LEI
fara taxe:15.00 LEI
-21%
Autor: Ali Campbell
Ghid pentru una dintre cele mai puternice și mai incitante tehnici psihologice utilizate în prezent și modul în care s-o folosești pentru a-ți aduce schimbări pozitive în viațăSchimbarea modului în care percepem lumea reprezintă cheia schimbării vieții noastre. Ali Campbell, expert de renume mondial în NLP, îți împărtășește cunoștințele și experiența în acest manual complex și practic. Pentru începătorii din NLP, cartea de față este o resursă ese..
30.00 LEI 38.00 LEI
fara taxe:30.00 LEI
-31%
Autor: Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual.În „Mindfulness pentru vindecare”, Kabat-Zinn evidențiază cum practica mindfulness îți vindecă trupul și îți reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticității. De asemenea, m..
25.00 LEI 36.00 LEI
fara taxe:25.00 LEI
-40%
Autor: Mary Birch
Transformă-ți viața învățând să respiri corect și eficient!Majoritatea oamenilor care suferă de atacuri de panică, anxietate și stres respiră excesiv, adeseori fără să conștientizeze acest lucru. Readucerea respirației la nivelul normal are un impact enorm în reducerea stresului și restabilirea sentimentului de calm.Mary Birch, autoarea revoluționarei cărți Respirația vindecătoare, îți explică în detaliu legătura pe care o are respirația excesivă..
21.00 LEI 35.00 LEI
fara taxe:21.00 LEI
-30%
Autor: Robert L. Leahy
Ghidul complet pentru identificarea, demontarea și depășirea tuturor tipurilor de griji!Timp de peste 25 de ani, dr. Robert L. Leahy a ajutat cu succes mii de oameni să învingă îngrijorarea nesănătoasă. Programul în 7 pași expus în cartea de față, cu sfaturi și tehnici ușor de aplicat, sintetizează experiența lui pentru a te ajuta:să-ți descoperi stilul de îngrijorare și să scapi de el;să-ți identifici grijile neproductive;să scapi de senzația de..
28.00 LEI 40.00 LEI
fara taxe:28.00 LEI
-10%
Autor: Luc Bodin
Stresul este o reacție instinctivă, declanșată în fața unei situații problematice. Însă el este benefic doar până la un punct!Problema apare atunci când stresul persistă luni întregi sau chiar ani. Și mai grav este că, indiferent de situația care îl declanșează, stresul e, de fapt, ceva creat chiar de noi! Cartea Scapă de stres! descrie călătoria psihologică care îți permite să ieși din acest ciclu infernal, prin mijloace simple și eficiente..
18.00 LEI 20.00 LEI
fara taxe:18.00 LEI
-50%
Autor: Olivier Lockert
O metodă eficientă pentru a atinge o stare de conștiență extinsă, favorabilă vindecării, creativității și unei vieți cu mult mai bune!Hipnoza umanistă este o carte inovatoare și un manual cu privire la arta practicării hipnozei umaniste, o tehnică puternică și eficientă pentru a te elibera de lanțuri și a-ți trezi ce este mai bun în tine. În hipnoza umanistă, spre deosebire de alte forme de hipnoză, atingi un nivel superior al conștienței de..
17.50 LEI 35.00 LEI
fara taxe:17.50 LEI