Eliberează-ți mintea, relaxează-ți corpul și împrospătează-ți sufletul cu această colecție puternică de 64 de Meditații și 64 de Afirmații elaborate de maestrul Deepak Chopra! Pune-ți câte o cartolină la vedere și lasă-te în voia mesajului său, rostind Afirmația și reflectând asupra Meditației de pe verso. Iar când simți că Spiritul îți este p..

„O capodoperă îndelung așteptată în cultura noastră spirituală! Viața după moarte este un ghid îndrăzneț și reconfortant despre Viața de Dincolo.“ - Caroline Myss, autoarea cărții De ce nu ne vindecăm și cum putem să o facemCe se întâmplă după ce murim?Dr. Deepak Chopra își îndreaptă atenția asupra acestui mister, cel mai profund și mai terifiant d..

Toți ne dorim sănătate și fericire, dar suntem mai degrabă stresați, deprimați, dormim puțin și prost, avem adeseori gânduri negative și ne simțim izolați... Hai să ne readucem bucuria în viață! Yoga prin râs este soluția!Nu ai nevoie de echipament, nici de cursuri scumpe, nici măcar de simțul umorului! Cartea Yoga prin râs te învață cum să aduci r..

E vârsta bucuriei, entuziasmului, curiozității, a dorinței de a face și a explora, de a sta singuri și de a fi în grup, de închidere în sine și deschidere către lume, amestecată cu teamă, plictiseală și furie. Un univers în expansiune, plin de comori pe care noi, adulții, nu mai avem timp să le vedem.De ce adolescenții sunt doar o „problemă“? N..

Manual realist și reconfortant pentru părinți! Cartea „Adolescentul de azi” oferă soluții bazate pe știință și testate „pe teren“ pentru a crește adolescenți fericiți, sănătoși și de succes. Sociologă renumită și profesoară foarte apreciată la Greater Good Science Center din cadrul universității Berkeley, dr. Christine Carter combină cele mai recen..

Set de cartoline și carte pentru a te iubi mai multCARTOLINEAcest set de 26 de cartoline și cartea care le însoțește sunt menite să te ajute în a-ți descoperi perfecțiunea, completitudinea și unicitatea.Plasează cartolinele în diverse locuri din casa ta, la locul de muncă, în mașină, oriunde vrei, dăruiește-le rudelor, prietenilor, împărtășește-le ..

Vrei să-ţi schimbi anumite trăsături de caracter?Ţi se pare dificil și costisitor?Simţi că simpla „gândire pozitivă” nu te ajută?Nu ezita să folosești autohipnoza şi tehnologia subliminală ca instrumente de dezvoltare personală!În mod nedrept și dezinformat, aceste două tehnici sunt învăluite cu o aură de misticism, devenind un fel de legende urban..

Calea către pacea inimii și vindecarea mințiiChak Riya Chhuor a depășit ce este mai rău: născută în Cambodgia, ea a suferit de nebunia însetată de sânge a lui Pol Pot și a khmerilor roșii și a trăit sub amenințarea constantă a deportării, foametei și genocidului. Groaza a lăsat loc speranței pentru un viitor mai bun, dar în altă parte. Exilată în F..

Când se sperie, Luna plânge, țipă, își acoperă ochii, fuge sau stă nemișcată ca o statuie... Dar ea nu este o lașă, nici o prefăcută, ci doar încearcă să exprime ceea ce simte cu adevărat.Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiilor le este frică. Nu știu să-i acompanieze emoțional în acel moment complicat care rupe armonia familiei. Di..

Când este agitat, Álex se mișcă fără oprire, își roade unghiile și țipă foarte tare... Dar nu o face pentru că este rău, ci pur și simplu exprimă fizic ceea ce creierul lui îi spune să facă.Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiii lor sunt agitați. Nu știu să-i acompanieze emoțional în momentele complicate care rup armonia familiei. D..

Când se enervează, Dami țipă, plânge, se aruncă pe pământ, dă cu piciorul, se trage de păr... Dar o face pentru că vrea să se poarte urât, ci doar își exprimă emoțiile.Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiii lor se înfurie sau cum să-i acompanieze emoțional în momentele de criză care rup armonia familiei. Din acest motiv, Tania Garcí..

Cum te ajută mindfulnessul să reduci anxietatea și să cultivi starea de calmÎn lumea din ce în ce mai rapidă de astăzi, este dificil să găsești momente în care să-ți tragi respirația, să-ți recâștigi echilibrul interior și doar... să fii. Cartea Conștiență deplină în 21 de zile este un ghid simplu, dar profund, care îți arată cum să-ți fortifici mi..

Strategii salvatoare pentru controlul familial asupra conexiunii Wi-Fi, evitarea războiului de gherilă legat de dependența de jocuri și folosirea rețelelor sociale, lăsarea din mâini a telefonului mobil și supraviețuirea pe durata vacanțelor școlare.Te lupți să stabilești reguli sănătoase și eficiente privind tehnologia în casa ta? Sau ai stabilit ..

Devino expert în arta de a gândi eficient!Renumita psihologă dr. Nicky Hayes explorează în fascinanta carte „Cum gândești de fapt” modalitățile ingenioase și uneori ineficiente prin care mintea noastră procesează lumea.Cunoașterea modului în care gândim este fundamentală pentru a înțelege de ce suntem cine suntem și de ce facem ceea ce facem. Ceea ..

Numărul copiilor anxioși, deprimați, hiperactivi sau retrași este uimitor de mare – și în continuă creștere!Milioane de copii trec prin agresiuni, violențe (reale ori din mass-media), abuzuri sau molestări sexuale. Mulți alții sunt traumatizați de situații „obișnuite“: proceduri medicale îngrozitoare, accidente, pierderi și divorțuri.Cartea Cum îi ..

IUBIREA TE ÎNCONJOARĂ!„Vizualizează-te ca având deja parte de fericire, sănătate și împlinire. Și vizualizează-ți viața așa cum vrei să fie, cu toate detaliile. Acceptă că o meriți!“ Louise Hay„Cum să mă iubesc?“ Această întrebare răscolitoare a condus milioane de oameni către cărțile lui Louise Hay, de-a lungul multor ani. Acum, această carte cu u..

Ce legătură există între evoluția spirituală a omenirii și puterea noastră de a ne vindeca?De peste două decenii, dr. Caroline Myss studiază medicina energetică și dezvoltarea conștienței umane pentru a afla de ce survine îmbolnăvirea și de ce unele tratamente nu au efect. În renumita ei carte De ce nu ne vindecăm și cum putem să o facem, dr. Myss ..

Niciodată omul nu a fost atât de liber în societate și atât de prizonier în secretul ființei sale!Tulburările emoționale, respingerile, traumele, pierderile, frustrările și stimulii stresanți sunt înregistrați în memorie ca zone de tensiune. Astfel, ne fabricăm singuri o temniță redutabilă...Milioane de oameni suferă de frică, depresie, anxietate, ..

Un manual pentru a genera posibilități infinite și schimbare dinamicăIată o carte foarte specială. Ea este scrisă pentru visătorii acestei lumi, pentru oamenii care știu că e posibil ceva diferit, dar care n-au avut până acum instrumentele necesare. Și dacă ți-aș spune că instrumentele există? Posibilitățile la care ai visat mereu chiar sunt posibi..

A patra ediție actualizată a unei cărți clasice!Trăim în vremuri alimentate de numeroase griji și temeri și avem adeseori senzația că toate provocările vieții ne vor sufoca. Tot mai mulți oamenii suferă de tulburare de panică și agorafobie, temându-se că vor fi copleșiți de emoție și senzații de frică și chiar fiind îngroziți că vor muri sau vor su..