Curs eveniment: Contopirea cu Sufletul. de la Pământ la Cer. Cu Miruna și Radu Nagy, muzicieni și terapeuți șamanici. Vindecare prin lucrul cu corpul și cu vocea!
Vezi evenimentul

2+1 GRATUIT la toate cărțile!

-10%
Mindfulness pentru vindecare – Jon Kabat-Zinn

Mindfulness pentru vindecare – Jon Kabat-Zinn

32,40 LEI 36,00 LEI
Pret conține 5% TVA
Cod produs: 9786066393508
Pagini: 272
Dimensiuni: 13x20
Greutate: 270 Kg
Cumpărând acest produs, primești 32 puncte de recompensă.
Disponibilitate: În Stoc
Vazut de : 4812 times

Product Description

Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual.

În „Mindfulness pentru vindecare”, Kabat-Zinn evidențiază cum practica mindfulness îți vindecă trupul și îți reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticității. De asemenea, mindfulnessul întărește sistemul imunitar și te ajută să procesezi caracterul nepermanent al propriei vieți și sfârșitul său imanent. (Re)venindu-ne în simțuri – atât literal, cât și metaforic –, devenim ființe umane mai înrădăcinate, mai conștiente și pline de compasiune și contribuim, astfel, la vindecarea propriei vieți și a națiunilor.

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
    1            5
Captcha