Cărți dezvoltare personală

Autobiografia mea spirituală Toată lumea îl cunoaște – sau crede că îl cunoaște – pe Dalai Lama. Pentru unii, el este liderul spiritual al budismului tibetan. Pentru alții, este conducătorul exilat al unei țări asuprite. Pentru alții, este un neobosit ambasador al păcii. Într-adevăr, el este toate aceste lucruri, însă nu doar atât. Reconcilierea spiritualității cu politica, a popularității mass-mediatice cu practica meditativă zilnică repre..

Casa minimalistă Există o Cale și un rost proiectate divin special pentru tine. Uneori, mulțimea obiectelor din jurul tău și grijile care vin la pachet cu ele îți încețoșează drumul și te fac să te simți depășit de probleme. Iar dezordinea din interior ți se reflectă și în exterior... Joshua Becker, unul dintre cei mai influenți susținători ai minimalismului, te conduce într-o călătorie deopotrivă interioară și exterioară, întrucât gânduril..

Astrologie medicală, vol. 1-2 Cele două volume ale magistralei lucrări Astrologie medicală sintetizează o activitate fără precedent în astrologia românească, reprezentând cel mai amplu studiu de cercetare și interpretare a influențelor astrologice asupra sănătății. O astfel de sinteză putea veni doar din partea unei specialiste în astrologie cu o practică prodigioasă: Minerva. Află totul despre cum ne influențează configurațiile a..

Cele două volume ale magistralei lucrări Astrologie medicală sintetizează o activitate fără precedent în astrologia românească, reprezentând cel mai amplu studiu de cercetare și interpretare a influențelor astrologice asupra sănătății. O astfel de sinteză putea veni doar din partea unei specialiste în astrologie cu o practică prodigioasă: Minerva. Află totul despre cum ne influențează configurațiile astrale atât starea de spirit, cât..

Meditația nu este ce crezi Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness!Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai întâlnit vreodată” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditației. Astăzi, milioane de oameni din întreaga lume au adoptat o practică formală de meditație mindfulness ca parte a vieții lor de zi cu zi.Însă ce este meditația? Și de ce m..

Biologia transcendenței De ce suntem blocați într-o cultură a violenței și nedreptății? Cum se poate recunoaște și aplica idealul transcendent reprezentat de marii maeștri spirituali ai omenirii? În „Biologia transcendenței”, renumitul Joseph Chilton Pearce examinează înțelegerea biologică actuală a organizării noastre neuronale pentru a afla cum să ne depășim limitările capacităților actuale ale corpului și minții. Cercetări recente în ..

Biologia transcendențeiDe ce suntem blocați într-o cultură a violenței și nedreptății?Cum se poate recunoaște și aplica idealul transcendent reprezentat de marii maeștri spirituali ai omenirii?În „Biologia transcendenței”, renumitul Joseph Chilton Pearce examinează înțelegerea biologică actuală a organizării noastre neuronale pentru a afla cum să ne depășim limitările capacităților actuale ale corpului și minții. Cercetări recente în neuroștiințe..

Învăța să gândești ca oamenii pe care îi admiri! Cum să gândești ca Albert EinsteinAflă cum a privit Albert Einstein lumea și cum a revoluționat peisajul științific pentru totdeauna. Descoperă în cartea Cum să gândești ca Albert Einstein drumul care l-a adus până la cea mai faimoasă ecuație din lume: E = mc².Această carte inspirațională te invită să explorezi abordarea unică a lui Einstein în rezolvarea marilor misterele ale lumii și să urmă..

Înțelepciunea de a transforma lumea Jon Kabat-Zinn a schimbat modul în care ne gândim la conștientizare în viața de zi cu zi, iar prin cartea sa Mindfulness pentru toți duce mai departe legătura dintre mindfulness și starea noastră de bine la toate nivelurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual. Dr. Kabat-Zinn se concentrează asupra modului în care mindfulnessul poate fi într-adevăr un instrument de transformare a lum..

Gândește la scară mare în stilul celui mai prețuit politician din toate timpurile! Winston Churchill, una dintre cele mai mărețe și mai cunoscute figuri ale istoriei moderne, și-a condus țara prin cea mai întunecată perioadă a sa, în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. În același timp, a fost unul dintre artizanii victoriei finale, dar și ai măsurilor adoptate după aceea pentru a stabiliza lumea și a construi o pace mondială durabilă. ..

Pătrunde în mintea celui mai cunoscut savant din lume! Află cum a privit Albert Einstein lumea și cum a revoluționat peisajul științific pentru totdeauna. Descoperă în cartea „Cum să gândești ca Albert Einstein” drumul care l-a adus până la cea mai faimoasă ecuație din lume: E = mc². Această carte inspirațională te invită să explorezi abordarea unică a lui Einstein în rezolvarea marilor misterele ale lumii și să urmărești ideile și influenț..

Ghidul Larousse pentru sexualitate sănătoasă! Deși suntem bombardați cu numeroase sfaturi și adevărate manuale menite să ne facă din ce în ce mai „eficienți“ în așternuturi, majoritatea cuplurilor rămân nemulțumite. Ce s-ar întâmpla dacă ne-am elibera de exigența performanței în pat și ne-am bucura pur și simplu de a ne reconecta cu noi înșine și cu partenerul? Extazul erotic nu trebuie să constea doar în cele câteva secunde de plăcere i..

Combină yoga, Pilates și meditația ca să învingi stresul și să-ți stimulezi energia! Stres, oboseală, depresie, dureri articulare sau musculare... Este timpul să le spunem „Stop!“ neplăcerilor vieții și să integrăm noi obiceiuri pentru starea de bine! În această carte inspirată din Metoda 28JPS vei descoperi cum să pui în practică, în doar 20 de minute pe zi, un program pentru starea de bine care combină Yoga, Pilates și meditație pentru a ..

Devino expert în arta de a gândi eficient! Renumita psihologă dr. Nicky Hayes explorează în fascinanta carte „Cum gândești de fapt” modalitățile ingenioase și uneori ineficiente prin care mintea noastră procesează lumea. Cunoașterea modului în care gândim este fundamentală pentru a înțelege de ce suntem cine suntem și de ce facem ceea ce facem. Ceea ce ni se întâmplă în minte când procesăm informații (gândirea, stocarea sau accesarea unei a..

Cum să transformăm toxinele personale și de mediu De la legendele despre vindecări șamanice până la relatările biblice despre despărțirea apelor Mării Roșii și înmulțirea pâinilor și peștilor, multe tradiții spirituale sunt bogate în relatări despre transformări aparent inexplicabile ale lumii naturale. Străvechea artă a vindecării prin transmutare, în care substanțele toxice sunt transformate în substanțe „sigure“, este menționată în toate ma..

Unii oameni consideră că ai nevoie de ani buni ca să deprinzi meditația. Adevărul este că ea reprezintă o stare naturală de conștientizare ce poate fi dezvoltată în doar câteva minute în fiecare zi. Beneficiile sunt infinite! Iată câteva: • Îți dezvolți capacitatea de concentrare. • Îți relaxezi corpul și mintea rapid și ușor. • Te eliberezi de anxietate. • Îți crești abilitățile naturale de vindecare • Înlocuiești obiceiurile noci..

Cum poate inima să învețe mintea noi moduri de a gândi Extinzându-și teoriile revoluționare despre minte explorate în bestsellerul „Biologia transcendenței”, Joseph Chilton Pearce explică în cartea „Matricea inimă‑minte” modul în care inima ne furnizează inteligența care ne echilibrează mintea printr-un sistem înnăscut de coerență emoțională-mentală, pierdută de generațiile de azi. Când ne separăm de inteligența inimii, ne lăsăm în voia cre..

De ce suntem blocați într-o cultură a violenței și nedreptății? Cum se poate recunoaște și aplica idealul transcendent reprezentat de marii maeștri spirituali ai omenirii? În „Biologia transcendenței”, renumitul Joseph Chilton Pearce examinează înțelegerea biologică actuală a organizării noastre neuronale pentru a afla cum să ne depășim limitările capacităților actuale ale corpului și minții. Cercetări recente în neuroștiințe și neurocardio..

Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness! Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai întâlnit vreodată” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditației. Astăzi, milioane de oameni din întreaga lume au adoptat o practică formală de meditație mindfulness ca parte a vieții lor de zi cu zi. Însă ce este meditația? Și de ce merită încercată? Sau cu..

Ghidul esențial pentru a trăi mai bine și mai mult! Ce înseamnă să ai un creier sănătos și fericit? În prezent, când stilul de viață ni se schimbă dramatic și activitatea corporală ne este restricționată din diverse motive, este crucial să cunoaștem factorii care ne afectează funcționarea creierului și ce putem face pentru a o îmbunătăți. Cartea „Puterea neștiută a creierului” îți oferă numeroase exerciții și sfaturi eficiente pentru a-ți m..

Fericirea este CaleaAcesta era gândul conducător al minunatului Wayne W. Dyer, iubit profesor spiritual și apreciat autor de bestselleruri. Multe dintre conferințele lui sunt redate pentru prima oară în cartea de față, păstrându-i astfel învățăturile înțelepte și pentru aceia care, aflați în alte colțuri ale lumii, nu au putut să participe la întâlnirile cu el.Wayne îți arată în Fericirea este Calea că nu există vreo poțiune magică în stare să-ți..

Adu claritate și armonie în relațiile tale! Cartea Zodiile și iubirea îți dezvăluie legăturile uneori sinuoase dintre zodii din perspectiva iubirii. Desiree Roby Antila, autoarea cărții, demonstrează că nu există propriu-zis incompatibilități între zodii, ci aspecte problematice care pot fi convertite în oportunități. Fiecare zodie se poate potrivi cu oricare alta dacă ai cunoștințele potrivite, iar cartea Zodiile și iubirea te echipează cu ac..

Crezi că nu ai timp pentru mindfulness?Mai gândește-te!Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru decenii, în diverse medii, beneficiile tangibile ale meditației. În prezent, milioane de oameni practică zilnic o formă sau alta de meditație mindfulness.Dar cum trebuie să meditezi de fapt? Cum arată o practică formală de meditație? Și cum putem depăși unele dintre obstacolele frecvente din calea includerii meditației în viața de zi cu zi în această epoc..

Afirmații pentru stima de sine. Set de cartoline și carteCARTOLINEAcest set de 26 de cartoline și cartea care le însoțește sunt menite să te ajute în a-ți descoperi perfecțiunea, completitudinea și unicitatea.Plasează cartolinele în diverse locuri din casa ta, la locul de muncă, în mașină, oriunde vrei, dăruiește-le rudelor, prietenilor, împărtășește-le cu oricine! Cu siguranță te vor ajuta să-ți regăsești bucuria, puterea și starea de bine.CARTE..