Cărți psihologie

Devino expert în arta de a gândi eficient! Renumita psihologă dr. Nicky Hayes explorează în fascinanta carte „Cum gândești de fapt” modalitățile ingenioase și uneori ineficiente prin care mintea noastră procesează lumea. Cunoașterea modului în care gândim este fundamentală pentru a înțelege de ce suntem cine suntem și de ce facem ceea ce facem. Ceea ce ni se întâmplă în minte când procesăm informații (gândirea, stocarea sau accesarea unei a..

Relația cu surorile și frații e una dintre cele mai importante din viață! Cartea Frați și surori explorează una dintre cele mai magice și mai complexe legături pe care le avem în viață și ne oferă instrumentele esențiale pentru a ghida relația dintre copii fără certuri sau lupte, în același timp satisfăcând nevoile fiecărui copil. Tania García, unul dintre cele mai mari specialiști internaționali în educație bazată pe respect și creatoarea ..

Corpul meu este un spațiu minunat pentru mine. Mă minunez de miracolul care este trupul meu. Îmi păstrez trupul sănătos. Acest set de 44 de cartoline și cartea care le însoțește sunt concepute pentru a te ajuta să înveți cum să-ți iubești, să-ți accepți și să-ți îngrijești corpul prin folosirea afirmațiilor. Pur și simplu, alege dimineața o cartolină sau deschide cartea acolo unde te ghidează intuiția, mergi în fața unei oglinzi și ro..

Set de cartoline și carte pentru a te iubi mai mult CARTOLINE Acest set de 26 de cartoline și cartea care le însoțește sunt menite să te ajute în a-ți descoperi perfecțiunea, completitudinea și unicitatea. Plasează cartolinele în diverse locuri din casa ta, la locul de muncă, în mașină, oriunde vrei, dăruiește-le rudelor, prietenilor, împărtășește-le cu oricine! Cu siguranță te vor ajuta să-ți regăsești bucuria, puterea și starea de bine..

IntraconectațiEuNoi (Eu + Noi) ca integrare a sinelui, identității și apartenențeiFascinanta carte Intraconectați explorează maniera în care experiența noastră despre ceea ce numim „sine” apare pe parcursul vieții și ne modelează abordarea asupra lumii și asupra destinului nostru.O meditație deopotrivă personală și generală asupra identității și apartenenței, cartea lui Daniel J. Siegel combină reflecțiile personale cu discuții științifice despre..

Cum îi ajutăm pe copii să facă față traumelorNumărul copiilor anxioși, deprimați, hiperactivi sau retrași este uimitor de mare – și în continuă creștere! Milioane de copii trec prin agresiuni, violențe (reale ori din mass-media), abuzuri sau molestări sexuale. Mulți alții sunt traumatizați de situații „obișnuite“: proceduri medicale îngrozitoare, accidente, pierderi și divorțuri.Cartea Cum îi ajutăm pe copii să facă față traumelor le aruncă un co..

Manual realist și reconfortant pentru părinți! Cartea „Adolescentul de azi” oferă soluții bazate pe știință și testate „pe teren“ pentru a crește adolescenți fericiți, sănătoși și de succes. Sociologă renumită și profesoară foarte apreciată la Greater Good Science Center din cadrul universității Berkeley, dr. Christine Carter combină cele mai recente descoperiri din neuroștiințe, sociologie și psihologie socială cu propria experiență ca mamă a pa..

Învinge depresia înainte să te învingă ea pe tine (ediție revizuită)Aproape toţi oamenii suferă de depresie cel puţin o dată în viaţă, indiferent de rasă, gen, vârstă ori statut socio-economic. Mulţi suferă în tăcere, fără să ceară vreodată ajutor.Află de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial și cum să îţi schimbi atitudinea ca să scapi de gândurile autodistructive.Folosind practici de conștientizare și medita..

De ce animalele, deși trăiesc frecvent sub diverse amenințări, sunt rareori traumatizate?Află care sunt lecțiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului oferă o viziune nouă și plină de speranță despre acest domeniu sensibil. Ea pornește de la faptul că omul este o ființă unică, dotată cu instincte puternice și sănătoase. Înțelegând dinamica ce face ca animalele sălbatice să fie practic imune la simptomele traumatice, ni se de..

Și dacă gelozia nu e doar o slăbiciune? Și dacă ea are un mesaj pentru tine?Ne simțim geloși pentru că ne temem să pierdem lucrurile sau oamenii care contează cel mai mult pentru noi. În anumite doze, gelozia devine nocivă pentru relații – și pentru tine. Renumitul psiholog dr. Robert L. Leahy te invită să-ți înțelegi mai bine sentimentele, să nu mai lași gelozia să-ți deturneze viața și să creezi relații mai sănătoase. Descoperă în ace..

Ghidul complet pentru identificarea, demontarea și depășirea tuturor tipurilor de griji!Timp de peste 25 de ani, dr. Robert L. Leahy a ajutat cu succes mii de oameni să învingă îngrijorarea nesănătoasă. Programul în 7 pași expus în cartea de față, cu sfaturi și tehnici ușor de aplicat, sintetizează experiența lui pentru a te ajuta:să-ți descoperi stilul de îngrijorare și să scapi de el;să-ți identifici grijile neproductive;să scapi de senzația de..

Stresul este o reacție instinctivă, declanșată în fața unei situații problematice. Însă el este benefic doar până la un punct!Problema apare atunci când stresul persistă luni întregi sau chiar ani. Și mai grav este că, indiferent de situația care îl declanșează, stresul e, de fapt, ceva creat chiar de noi! Cartea Scapă de stres! descrie călătoria psihologică care îți permite să ieși din acest ciclu infernal, prin mijloace simple și eficiente..

Negare, furie, negociere, depresie, resemnare... Cuvinte parcă neputincioase pentru a denumi tumultul sentimentelor și emoțiilor contradictorii, insuportabile, incalificabile, dezarmante pe care le trăim în proximitatea morții, fie că am ajuns noi înșine la această limită, fie că avem grijă de cineva aflat în fața ei.Deși toți trebuie să ne privim finitudinea cu seninătate și curaj, subiectul morții încă este înconjurat de reticență și eufem..

Numărul copiilor anxioși, deprimați, hiperactivi sau retrași este uimitor de mare – și în continuă creștere!Milioane de copii trec prin agresiuni, violențe (reale ori din mass-media), abuzuri sau molestări sexuale. Mulți alții sunt traumatizați de situații „obișnuite“: proceduri medicale îngrozitoare, accidente, pierderi și divorțuri.Cartea Cum îi ajutăm pe copii să facă față traumelor le aruncă un colac de salvare părinților care se întreabă cum..

Saga creierului și a corpului în căutarea trecutului încă viu. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea amintirilor traumaticePutem avea încredere în amintirile noastre?Bazându-se pe 45 de ani de tratare reușită a traumei și utilizând studii de caz din propria practică, dr. Levine susține că singurele amintiri cu adevărat utile sunt cele care par inițial cel mai puțin fiabile: amintirile stocate în corp, nu neapărat cele accesabile de către ..

Nu trebuie să aștepţi să te salveze cineva. Te poţi salva singur!Aproape toţi oamenii suferă de depresie cel puţin o dată în viaţă, indiferent de rasă, gen, vârstă ori statut socio-economic. Mulţi suferă în tăcere, fără să ceară vreodată ajutor.Află de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial și cum să îţi schimbi atitudinea ca să scapi de gândurile autodistructive.Folosind practici de conștientizare și meditaţie..

Psihologia educaţiei are în atenţie modul în care se produce şi se determină dezvoltarea omului pe tot parcursul vieţii, în contexte educaţionale de predare-învăţare-dezvoltare variate, ca reacție la cerințele unei lumi aflate într-un proces de schimbare extrem de rapid și de complex.Putem vorbi astăzi și la noi în țară despre servicii variate oferite cu profesionalism de către psihologii educaționali, ale căror standarde ocupaționale sunt simila..