Search

De sute de ani, oamenii de știință atrag atenția asupra rolului psihicului în apariția cancerului. Cartea Mintea carcinogenă prezintă peste 2 000 de studii ce dovedesc că mintea constituie principala sursă a cancerului.Rădăcina nevăzută a tumorilor se află în incapacitatea de a face față problemelor vieții, traumelor psihologice și conflictelor intrapersonale, izvorâte din nevoi neîmplinite. Ele duc la stres psihofiziologic cronic, care suprimă s..

Transformă-ți viața învățând să respiri corect și eficient!Majoritatea oamenilor care suferă de atacuri de panică, anxietate și stres respiră excesiv, adeseori fără să conștientizeze acest lucru. Readucerea respirației la nivelul normal are un impact enorm în reducerea stresului și restabilirea sentimentului de calm.Mary Birch, autoarea revoluționarei cărți Respirația vindecătoare, îți explică în detaliu legătura pe care o are respirația excesivă..

Stresul este o reacție instinctivă, declanșată în fața unei situații problematice. Însă el este benefic doar până la un punct!Problema apare atunci când stresul persistă luni întregi sau chiar ani. Și mai grav este că, indiferent de situația care îl declanșează, stresul e, de fapt, ceva creat chiar de noi! Cartea Scapă de stres! descrie călătoria psihologică care îți permite să ieși din acest ciclu infernal, prin mijloace simple și eficiente..

Te trezești obosit? Ești nerăbdător? Vrei totul chiar în momentul în care ți dorești? Ai dureri de cap? Detești să auzi un „nu”? Ai dificultăți de concentrare? Ești uituc? Mintea îți e agitată? Când cineva te critică sau ceva nu iese bine, ești iritat la maximum? Dacă ai unele dintre aceste simptome, și multe altele pe care le vom discuta în această carte, înseamnă că ești stresat. Și dacă ești stresat, ești normal, căci normalul zilelor noastre ..