Search

Pericolele ecranelor pentru copiii noștriConsumul digital al noilor generații este astronomic! Încă de mici, copiii din țările occidentale irosesc multe ore pe diverse ecrane (smartphone, tabletă, televizor etc.), ajungând în adolescență la aproape 7 ore pe zi!Contrar credinței populare, această abundență de ecrane nu îmbunătățește deloc abilitățile copiilor noștri. Dimpotrivă, are consecințe grave asupra sănătății (obezitate, boli cardiovascular..

O să aveți un copil! În fine, partenera ta îl aduce pe lume, dar asta înseamnă că și tu îl aduci. Nu literalmente, desigur, însă vei trece și tu prin cele nouă luni de hormoni zburători, masaje și emoții, nerăbdare și nervozitate – cum nu le-ai experimentat niciodată! A început cea mai importantă călătorie a vieții tale. Vei fi tată și te simți super! Dar ești pregătit?Majoritatea cărților despre sarcină sunt pentru mamă, însă aceasta e..

Meditația pentru copiiUn mod distractiv de relaxare, pentru a calma emoțiile și a dezvolta încrederea în sine și bunăvoința!Este esențial ca cei mici să înțeleagă devreme în viață care sunt rolul și abilitățile corpului lor, atât la nivelul sentimentelor și atenției, cât și la nivelul emoțiilor și gândurilor. Dacă le cultivăm prin meditație calități precum ascultarea, respectul și bunăvoința, ei vor dezvolta relații mai bune cu sine, cu cei din j..

Înainte de a avea copii, totul era mai simplu! Nu existau probleme cu ieșirea din casă la o anumită oră, cu alegerea hainelor ori a mâncării sau cu planurile de weekend. Acum, ești mamă/tată și totul s-a schimbat, iar casa ta pare un loc de bătălie de la 7 dimineața până la 10 noaptea...Părinții de azi sunt mai pretențioși, stabilesc standarde mai riguroase și vor ca totul să decurgă perfect în relația cu copiii. Însă, deși adulții au intenții to..

Strategii salvatoare pentru controlul familial asupra conexiunii Wi-Fi, evitarea războiului de gherilă legat de dependența de jocuri și folosirea rețelelor sociale, lăsarea din mâini a telefonului mobil și supraviețuirea pe durata vacanțelor școlare.Te lupți să stabilești reguli sănătoase și eficiente privind tehnologia în casa ta? Sau ai stabilit deja parametri clari, dar te simți depășit de copilul tău priceput la tehnologie? Te-ai săturat să t..

Manual realist și reconfortant pentru părinți! Cartea „Adolescentul de azi” oferă soluții bazate pe știință și testate „pe teren“ pentru a crește adolescenți fericiți, sănătoși și de succes. Sociologă renumită și profesoară foarte apreciată la Greater Good Science Center din cadrul universității Berkeley, dr. Christine Carter combină cele mai recente descoperiri din neuroștiințe, sociologie și psihologie socială cu propria experiență ca mamă a pa..

Numărul copiilor anxioși, deprimați, hiperactivi sau retrași este uimitor de mare – și în continuă creștere!Milioane de copii trec prin agresiuni, violențe (reale ori din mass-media), abuzuri sau molestări sexuale. Mulți alții sunt traumatizați de situații „obișnuite“: proceduri medicale îngrozitoare, accidente, pierderi și divorțuri.Cartea Cum îi ajutăm pe copii să facă față traumelor le aruncă un colac de salvare părinților care se întreabă cum..

Copiii buni se pregătesc pentru succes, copiii străluciți se pregătesc să înfrunte eșecuri și frustrări.Elevii buni se pregătesc pentru a primi o diplomă, elevii fascinanți se pregătesc pentru viață.„Copii străluciți, elevi fascinanți”, un alt bestseller semnat de reputatul dr. Augusto Cury,  este o reflecție profundă și încântătoare despre puterea inteligenței și a gândirii critice. Povestea lui Romanov, un profesor original, inovator și in..

Parenting conștient. Ghid holistic pentru creșterea unor copii sănătoși și fericiți, 2 volumeSusținută de cercetări ample privind importanța dietei și a mediului, multe dintre ele realizate de dr. Gabriel Cousens, o autoritate mondială în domeniul nutriției spirituale, Parenting conștient conține sfaturi și informații care te ajută:să alegi mâncare autentică, organică, vegană pentru o sănătate optimă;să sprijini dezvoltarea emoțională, socială și..

Află 12 strategii-cheie pentru o dezvoltare cerebrală sănătoasă și pentru o copilărie mai calmă şi mai fericită.Bazându-se pe date recente din diverse științe, autorii explică de ce copiii au accese de furie, se bat ori stau îmbufnaţi. Apoi ne învață cum să convertim fiecare „ieşire”, conflict sau teamă într-o ocazie de a cultiva o dezvoltare emoţională şi intelectuală sănătoasă a copiilor, astfel încât să avem cu toții o viață echilibrată, plină..