Până la -50% reducere!
Trezirea spirituală - Dr. Jon Kabat-Zinn
Crezi că nu ai timp pentru mindfulness?Mai gândește-te!Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru decenii, în diverse medii, beneficiile tangibile ale meditației. În prezent, milioane de oameni practică zilnic o formă sau alta de meditație mindfulness.Dar cum trebuie să meditezi de fapt? Cum arată o practică formală de meditație? Și cum putem depăși une..
Vindecarea sufletului de frică și suferință – Deepak Chopra
Șoc, amorţeală, sentimentul de neajutorare şi vulnerabilitate, apoi panică, mânie, nelinişte, depresie și o durere ce pare interminabilă...Iată simptomele fricii și suferinței posttraumatice, într- o carte inspirată dintr-un eveniment ce a traumatizat o națiune întreagă. Tragedia ce a lovit SUA în 11 septembrie 2001 l-a inspirat pe Deepak Chopra să..
Zen dincolo de mindfulness – Jules Shuzen Harris
Zen pentru vremurile de azi!Promisiunea pe care ne-o face budismul este că ne vom simți desăvârșiți și că vom avea sentimentul de completitudine exact așa cum suntem – atât când medităm, cât și când ne ocupăm de treburile zilnice, inclusiv în aspectele dificile ale vieții. Este o viziune frumoasă, dar și o misiune dificilă, iar mulți practicanți ca..