Trezirea tigrului – Dr. Peter A. Levine

De ce animalele, deși trăiesc frecvent sub diverse amenințări, sunt rareori traumatizate?

Află care sunt lecțiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului oferă o viziune nouă și plină de speranță despre acest domeniu sensibil. Ea pornește de la faptul că omul este o ființă unică, dotată cu instincte puternice și sănătoase. Înțelegând dinamica ce face ca animalele sălbatice să fie practic imune la simptomele traumatice, ni se dezvăluie misterul traumei umane.

Dr. Peter A. Levine demonstrează în cartea de față că simptomele traumei sunt firești și că există pași accesibili oricui către vindecarea lor. Suntem adesea traumatizați de experiențe aparent obișnuite, întrucât impulsuri subtile, dar puternice, ne guvernează reacțiile la evenimentele copleșitoare ale vieții. Vindecarea traumei este mai ușoară când, prin exercițiile prezentate în carte, învățăm să ne concentrăm asupra senzațiilor corporale.

Ce spun experţi din domeniul știinţei, medicinei și sănătăţii despre „Trezirea tigrului”

„Orice viață conține dificultăți pentru care nu suntem  pregătiți.  Citește,  învață  și  pregătește-te  pentru  viață  și  pentru vindecare!“ Dr. Bernard S. Siegel, autorul cărții Arta vindecării, apărută în limba română la Editura For You 

„Fascinantă! Uluitoare! O explorare revoluțio nară a cauzelor și efectelor psihologice ale traumei, care ne extinde, prin  experiență,  înțelegerea  în  privința  minții  și  comportamentului  uman.  Ideile  lui  Levine  despre  cum  pot  fi  rezolvate  și  vindecate  traumele  par  aproape  de  necrezut  în  simplitatea lor. El ne arată limpede că trauma chiar poate fi vindecată și rezolvată și nu e o sentință pe viață. Atât specialiștii, cât și oamenii obișnuiți trebuie să citească această carte. Înțelegerea și vindecarea traumei vor salva omenirea de la autodistrugere.“ Mira Rothenberg, Directoare Emerită a Centrelor Blueberry de tratament pentru copiii cu tulburări, autoarea cărții Children with Emerald Eyes

 „Această carte e foarte bogată în sugestii pentru unul dintre  cele  mai  importante  domenii  ale  vieții  noastre.  Extrem  de  bine  argumentată,  e  pasionantă  și  se  citește minunat de ușor. Munca lui Levine e plină de implicații complexe, cu o știință foarte solidă și idei clar exprimate. Este o carte extrem de importantă, o lucrare de geniu!“ Ron Kurtz, autor al cărților The Body Reveals și Body-Centered Psychoterapy

„Trezirea  tigrului prezintă  Experimentarea  Somatică, o abordare originală și științifică pentru vindecarea traumei. Abordarea de tratament își are rădăcinile în înțelegerea comunicării bidirecționale între gândurile și fiziologia noastră. Levine susține eficient că trupul e vindecătorul, iar rănile psihologice ale traumei sunt reversibile, dar numai dacă ne ascultăm vocile corpului.“Dr. Stephen W. Porges, profesor de psihologie și dezvoltare umană la University of Maryland, expert în bazele neurofiziologice ale echilibrării emoționale, stresului și sănătății

„O  călătorie  fascinantă,  aproape  lirică,  prin  labirintul traumei, îmbinând descoperirile evoluționare cu practica clinică pragmatică. Nu poți decât să fii atras de teoria dr. Levine cu privire la traumatizare, precum și de contribuția sa vitală la captivanta știință emergentă a interacțiunii minte-corp în tratamentul bolilor.“ Dr. Robert C. Scaer, Neurology Medical Director, Rehabilitation Services, Boulder Community Hospital Mapleton Center, Boulder, Colorado 

 „Levine  știe  cum  să  treacă  dincolo  de  traumă  prin  angrenarea proceselor corporale ce ar fi trebuit să se petreacă, nu doar prin retrăirea a ceea ce s-a petrecut.“ Dr. Eugene Gendlin, dezvoltatorul procedurii Focusing

„Peter Levine a ajuns pe culmile creatoare ale vindecării, explorând curajos teritorii necunoscute. El a manifestat dintotdeauna o consecvență în înțelegerea traumei, a fundamentului acesteia în țesuturile corporale și în vindecarea  ei.  Este  o  carte  mult  așteptată  de  către  cei  care  studiază procesul de vindecare!“ Dr. Don Hanlon Johnson, autor, profesor de somatică la California Institute of Integral Studies

DESPRE AUTOR

Peter  Levine  și-a  obținut  doctoratul  în  Fizică  medicală și biologică la University of California, Berkeley. El  deține  și  un  doctorat  independent  în  Psihologie  de  la  International University. 

De-a  lungul  celor  peste  30  de  ani  de  studiu  în  domeniul  stresului  și  traumei,  el  a  contribuit  cu  articole valoroase la numeroase publicații medicale și științifice, incluzând  capitolul  despre  stres  din  The  Handbook  of  Psychophysiolgy.

A fost consultant la NASA în timpul dezvoltării navei  spațiale  Space  Shuttle  și  a  predat  în  spitale  și  clinici  de  managementul  durerii  din  Europa  și  SUA,  precum  și la Hopi Guidance Center din Arizona. În anii 1990, a fost consultant  la  Pain  Rehabilitation  Center  din  Boulder,  în  Colorado. 

Dr. Levine trăiește la poalele Munților Stâncoși, pe malurile râului St. Vrain, lângă Lyons, în Colorado.