Nu trebuie să aștepţi să te salveze cineva. Te poţi salva singur!Aproape toţi oamenii suferă de depresie cel puţin o dată în viaţă, indiferent de rasă, gen, vârstă ori statut socio-economic. Mulţi suferă în tăcere, fără să ceară vreodată ajutor.Află de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial și cum să îţi schimbi ..

Ghidul complet pentru identificarea, demontarea și depășirea tuturor tipurilor de griji!Timp de peste 25 de ani, dr. Robert L. Leahy a ajutat cu succes mii de oameni să învingă îngrijorarea nesănătoasă. Programul în 7 pași expus în cartea de față, cu sfaturi și tehnici ușor de aplicat, sintetizează experiența lui pentru a te ajuta:să-ți descoperi s..

Și dacă gelozia nu e doar o slăbiciune? Și dacă ea are un mesaj pentru tine?Ne simțim geloși pentru că ne temem să pierdem lucrurile sau oamenii care contează cel mai mult pentru noi. În anumite doze, gelozia devine nocivă pentru relații – și pentru tine. Renumitul psiholog dr. Robert L. Leahy te invită să-ți înțelegi mai bine sentimentele, să..

Corpul meu este un spațiu minunat pentru mine.Mă minunez de miracolul care este trupul meu.Îmi păstrez trupul sănătos.Acest set de 44 de cartoline și cartea care le însoțește sunt concepute pentru a te ajuta să înveți cum să-ți iubești, să-ți accepți și să-ți îngrijești corpul prin folosirea afirmațiilor.Pur și simplu, alege dimineața o cartolină s..

Acționează în fiecare zi pentru a-ți îndeplini visurile prin manifestare, invitând Legea atracției în viața ta!Jurnalul de manifestare este un exercițiu de autodescoperire cum nu ai mai întâlnit: el te învață cum să-ți atingi obiectivele și să-ți aduci abundența în viață, fie că este vorba despre dragoste, bani, prietenie sau sănătate. Cu afirmații..

Te trezești obosit? Ești nerăbdător? Vrei totul chiar în momentul în care ți dorești? Ai dureri de cap? Detești să auzi un „nu”? Ai dificultăți de concentrare? Ești uituc? Mintea îți e agitată? Când cineva te critică sau ceva nu iese bine, ești iritat la maximum? Dacă ai unele dintre aceste simptome, și multe altele pe care le vom discuta în aceast..

Cum poate inima să învețe mintea noi moduri de a gândiExtinzându-și teoriile revoluționare despre minte explorate în bestsellerul „Biologia transcendenței”, Joseph Chilton Pearce explică în cartea „Matricea inimă‑minte” modul în care inima ne furnizează inteligența care ne echilibrează mintea printr-un sistem înnăscut de coerență emoțională-mentală..

Găsește pacea și scapă de stres în orice moment al zilei cu 10 minute de mindfulness!Indiferent dacă ai o dimineață agitată, o zi plină nonstop sau o seară ocupată, acest ghid de mindfulness îți arată cum să iei o pauză și să-ți liniștești mintea și sufletul. Indiferent de nivelul tău de experiență, exercițiile simple din cartea Mindfulness pentru ..

Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual.În „Mindfulness pentru vindecare”, Kabat-Zinn evidențiază cum practica mindfulness îț..

De sute de ani, oamenii de știință atrag atenția asupra rolului psihicului în apariția cancerului. Cartea Mintea carcinogenă prezintă peste 2 000 de studii ce dovedesc că mintea constituie principala sursă a cancerului.Rădăcina nevăzută a tumorilor se află în incapacitatea de a face față problemelor vieții, traumelor psihologice și conflictelor int..

Învață cum să cucerești cele mai redutabile limite din calea evoluției tale: limitele interioare!Toți vrem să avem o gândire sănătoasă, alimentată cu bucurii, liberă, sigură pe ea, flexibilă, creativă. Dar adeseori, în mod iresponsabil, ne lăsăm mintea nesupravegheată și neprotejată. Mințile timide, anxioase, imature, pesimiste, înspăimântate, osci..

Psihologia oferă în prezent răspunsuri concrete și pragmatice la cele mai presante probleme umane, integrând diverse abordări. Născuţi pentru a evolua expune cele mai semnificative etape ale gândirii psihologice, plasându-le în raport cu etapele evolutive pe care traversăm cu toţii pe calea vieţii.Iată câteva dintre temele abordate:psihologul ca fa..

După o carieră de succes întreruptă de o accidentare, Mike Robbins a trebuit să învețe cine este el de fapt. Și-a dat rapid seama că autocritica și nesiguranța pe care le simțea sunt o epidemie în cultura noastră bazată pe muncă, bani, aspect etc. În Nimic nu se schimbă până când tu nu te schimbi, Mike analizează relația delicată pe care o ave..

Ghid pentru una dintre cele mai puternice și mai incitante tehnici psihologice utilizate în prezent și modul în care s-o folosești pentru a-ți aduce schimbări pozitive în viațăSchimbarea modului în care percepem lumea reprezintă cheia schimbării vieții noastre. Ali Campbell, expert de renume mondial în NLP, îți împărtășește cunoștințele și experien..

Adolescentul de aziManual realist și reconfortant pentru părinți! Cartea „Adolescentul de azi” oferă soluții bazate pe știință și testate „pe teren“ pentru a crește adolescenți fericiți, sănătoși și de succes. Sociologă renumită și profesoară foarte apreciată la Greater Good Science Center din cadrul universității Berkeley, dr. Christine Carter com..

Atitudinea cuantică. Iluminează-ți câmpul energeticLumea cuantică este în perpetuă creație și ai puterea de a o modela pentru a lăsa ce este mai bun să vină la tine! Conștiența ta îți creează realitatea: Universul îți trimite exact ceea ce vizualizezi. Reținând întotdeauna că un adevăr este întruchipat prin trăirea lui, vei descoperi că schimb..

Autohipnoză și tehnici subliminale (include CD)Vrei să-ţi schimbi anumite trăsături de caracter?Ţi se pare dificil și costisitor?Simţi că simpla „gândire pozitivă” nu te ajută?Nu ezita să folosești autohipnoza şi tehnologia subliminală ca instrumente de dezvoltare personală!În mod nedrept și dezinformat, aceste două tehnici sunt învăluite cu o aură..

Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiii lor sunt agitați, când se înfurie sau când li se face  frică. Nu știu să-i acompanieze emoțional în momentele complicate care rup armonia familiei. Din acest motiv, Tania García, creatoarea metodei Educación Real® și autoarea bestsellerului Cum să educi fără nervi, a scris aceste 3 frumoas..

Seria „Ce îmi trebuie”Adesea, părinții nu știu ce să facă atunci când copiii lor sunt agitați, când se înfurie sau când li se face  frică. Nu știu să-i acompanieze emoțional în momentele complicate care rup armonia familiei. Din acest motiv, Tania García, creatoarea metodei Educación Real® și autoarea bestsellerului Cum să educi fără nervi, a ..

NLP pe înțelesul tuturor Ghid pentru una dintre cele mai puternice și mai incitante tehnici psihologice utilizate în prezent și modul în care s-o folosești pentru a-ți aduce schimbări pozitive în viațăSchimbarea modului în care percepem lumea reprezintă cheia schimbării vieții noastre. Ali Campbell, expert de renume mondial în NLP, îți împărtă..