Pachet de cărți – Inspirație pentru părinți

Parenting conștient. Ghid holistic pentru creșterea unor copii sănătoși și fericiți, 2 volume

Susținută de cercetări ample privind importanța dietei și a mediului, multe dintre ele realizate de dr. Gabriel Cousens, o autoritate mondială în domeniul nutriției spirituale, Parenting conștient conține sfaturi și informații care te ajută:

• să alegi mâncare autentică, organică, vegană pentru o sănătate optimă;
  
• să sprijini dezvoltarea emoțională, socială și mentală a copilului;
  
• să contracarezi efectele toxinelor din mediu și din mass-media;
  
• să creezi un mediu hrănitor pentru dezvoltarea spirituală a copiilor.  

Volumul II conține numeroase rețete și meniuri care sprijină dezvoltarea optimă a copilului, fizică și spirituală, și care transformă momentul mesei într-o bucurie a descoperirii și o desfătare a simțurilor.

„Parenting conștient este un apel pentru a ne ridica împreună standardele de viață și pentru a împlini potențialul inerent în noi și în copiii noștri.” - Ruby Roth, autoare și ilustratoare de cărți pentru copii

„Cu îndrumarea dr. Cousens, tu și copiii tăi veți ajunge la o stare de sănătate extraordinară.” - Dr. Neal Barnard, autor al cărții Power Foods for the Brain

Manualul adolescenților stresați, dar foarte inteligenți

Te trezești obosit? Ești nerăbdător? Vrei totul chiar în momentul în care ți dorești? Ai dureri de cap? Detești să auzi un «nu»? Ai dificultăți de concentrare? Ești uituc? Mintea îți e agitată? Când cineva te critică sau ceva nu iese bine, ești iritat la maximum? Dacă ai unele dintre aceste simptome, și multe altele pe care le vom discuta în această carte, înseamnă că ești stresat. Și dacă ești stresat, ești normal, căci normalul zilelor noastre e să fii stresat.

Augusto Cury și-a desăvârșit teoria privitoare la construcția gândurilor și formarea Eului în mai bine de 25 de ani. Manualul adolescenților stresați, dar foarte inteligenți! este o aplicație plină de umor, rafinament și dezinvoltură a principiilor pe care dr. Cury le-a cercetat și le-a folosit de-a lungul vremii în ședințele cu pacienți.

Autorul analizează numeroase tehnici pentru dezvoltarea coeficientului artei de a gândi, presărându-le cu inteligență în dinamica dialogurilor, alături de marile mecanisme intelectuale menite a ne facilita rescrierea propriei istorii.

Poveștile pline de înțelepciune și tehnicile de lucru pe care autorul le împărtășește cu generozitate – adevărate antrenamente ale inteligenței și forței interioare – sunt instrumente indispensabile pentru adolescenți, aflați în fața primelor provocări semnificative ale vieții, și vor contribui la cultivarea stimei de sine și la succesul viitorilor adulți. Află cum să distrugi principalele temeri specifice vârstei, cum să iei decizii și să treci la acțiune, cum să înveți cu plăcere, cum să-ți folosești eficient mintea și cum să faci față pierderilor pe drumul tău către împlinirea visurilor.

Copii străluciți, elevi fascinanți

Un alt bestseller semnat de reputatul dr. Augusto Cury, Copii străluciți, elevi fascinanți este o reflecție profundă și încântătoare despre puterea inteligenței și a gândirii critice. Povestea lui Romanov, un profesor original, inovator și inteligent, demonstrează că toți avem capacitatea de a crește copii străluciți și elevi fascinanți. Revoluționarul profesor Romanov reușește să aducă în sala de clasă și în viața elevilor săi soarele creativității și lumina gândirii critice.

Cu stilul său accesibil și presărat cu idei pline de sens și ușor de aplicat, dr. Cury  prezintă bazele unei noi educații, ce are ca obiectiv dezvoltarea celor mai înalte caracteristici ale fiecăruia: conștiința critică, responsabilitatea, capacitatea de decizie, toleranța și, mai ales, capacitatea de a visa și de a avea încredere în sine.

Copii fericiți și sănătoși 

Pornind de la înțelepciunea străveche a celor cinci elemente din medicina tradițională chineză, pediatra Robin Ray Green oferă soluții simple pentru crearea unui program de vindecare deopotrivă natural, integral și adaptat la unicitatea copilul tău. 

Chestionarele și testele prezentate în cartea de față te ajută să identifici și să înțelegi elementul specific copilului tău – Lemn, Foc, Pământ, Metal sau Apă – pentru a-i diagnostica adecvat dezechilibrele din corp ce îi creează probleme de sănătate. Apoi, înveți de la autoare cum să faci modificări în nutriție și stilul de viață și cum să folosești tehnici simple (masaj, presopunctură, meditație etc.) pentru a-ți însănătoși copilul. 

Cu această perspectivă nouă, holistică asupra sănătății, vei crește puterea de vindecare a tratamentelor alopate și îți vei ajuta copilul și întreaga familie să se vindece natural.