Comandă din cont și primești înapoi 10% pentru următoarea comandă!
Descoperă programul de loialitate

-40%
Învinge depresia înainte să te învingă ea pe tine – Dr. Robert L. Leahy

Învinge depresia înainte să te învingă ea pe tine – Dr. Robert L. Leahy

21,00 LEI 35,00 LEI
Pret conține 5% TVA
Cod produs: 9786066391603
Pagini: 368
Greutate: 0.3 Kg
Cumpărând acest produs, primești 0 puncte de recompensă.
Disponibilitate: În Stoc
Vazut de : 8235 times

Product Description

Nu trebuie să aștepţi să te salveze cineva. Te poţi salva singur!

Aproape toţi oamenii suferă de depresie cel puţin o dată în viaţă, indiferent de rasă, gen, vârstă ori statut socio-economic. Mulţi suferă în tăcere, fără să ceară vreodată ajutor.

Află de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial și cum să îţi schimbi atitudinea ca să scapi de gândurile autodistructive.

Folosind practici de conștientizare și meditaţie, vei vedea într-o nouă lumină imaginile ce te tulburau și te aruncau în hăul tristeţii.

Dr. Leahy expune în termeni simpli și tonici cauzele, simptomele și tratamentele posibile pentru depresie, combinând studiile de caz cu instrucţiuni simple ce te învaţă să înţelegi depresia și s-o înlături eficient, ajutându-te atât pe tine, cât și pe cei dragi să scăpaţi de senzaţiile de extenuare, singurătate și devalorizare.

„Un ghid de referinţă, realizat de un clinician remarcabil. El prezintă problemele tipice ale depresiei şi oferă explicaţii clare cu privire la modul de a le rezolva. Este o lectură obligatorie pentru oricine suferă de depresie – şi cine nu a suferit de depresie la un moment dat în viaţă?“ - Dr. Aaron T. Beck, profesor emerit la University of Pennsylvania

Spune-ţi opinia

Autentifică-te sau Înregistrează un cont nou pentru a putea scie o opinie