Livrare gratuită
in Romania
La comenzi peste 100 lei
parentNode

Începe-ți cu bine ziua. Momentul decisiv pentru echilibrarea bioritmurilor

-25%
Începe-ți cu bine ziua. Momentul decisiv pentru echilibrarea bioritmurilor

Începe-ți cu bine ziua. Momentul decisiv pentru echilibrarea bioritmurilor

  • Autor: Reggad Karim
    ISBN: 9786066393447
    Dimensiuni: 13x20 cm
    Pagini: 160
    Disponibilitate:În stoc
    Greutate: 0.00
  • 25,00RON18,75RON

Cum te trezești dimineața?

Agresat de alarma deșteptătorului?

Te gândești deja la ce te așteaptă în ziua aceea?

Sau îți aloci câteva momente doar pentru tine?


Minunata clipă a trezirii, la granița privilegiată dintre somn și veghe, e considerată de mulți oameni drept un moment neplăcut, peste care vor să treacă mai repede. Însă aceste câteva minute sunt decisive pentru cum va decurge întreaga zi! Ele setează calitatea și ritmul în care vei funcționa în orele ce urmează.
Cartea Începe-ți cu bine ziua te învață cum să te deschizi în fiecare zi către o conștientizare îmbogățită și reînnoită a sinelui tău profund. Cu exerciții ușoare și distractive, abordarea pe care ți-o propune Karim Reggad îți echilibrează procesele psihice și fizice, îți trezește inteligența corpului și te ajută să-ți descoperi noi resurse senzoriale, emoționale și mentale.

Alocă-ți câteva minute în fiecare dimineață doar pentru tine și îți vei spoi starea de bine, sănătatea, intuiția și armonia interioară!


Karim Reggad


Terapeut, antrenor și conferențiar internațional. Are 40 de ani de experiență în psihoterapie corporală, hipnoză și meditație.

Colaborează la numeroase cercetări universitare în domeniul psihologiei, oferă instruire și supervizare pentru profesioniști din domeniul sănătății și coaching. A întemeiat IFGAP (Institutul pentru Formare în Gestalt și Sprijin Profesional).

Spune-ţi opinia

Autentifică-te sau Înregistrează un cont nou pentru a putea scrie o opinie