Crezi că nu ai timp pentru mindfulness?Mai gândește-te!Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru decenii, în diverse medii, beneficiile tangibile ale meditației. În prezent, milioane de oameni practică zilnic o formă sau alta de meditație mindfulness.Dar cum trebuie să meditezi de fapt? Cum arată o practică formală de meditație? Și cum putem depăși une..

De ce animalele, deși trăiesc frecvent sub diverse amenințări, sunt rareori traumatizate?Află care sunt lecțiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului oferă o viziune nouă și plină de speranță despre acest domeniu sensibil. Ea pornește de la faptul că omul este o ființă unică, dotată cu instincte puternice și sănătoase. Înțele..

Cuvinte de înțelepciune care îți vor schimba restul vieții!Această carte-omagiu cu cele mai inspirate texte din înțelepciunea lui Wayne W. Dyer reprezintă o sursă inepuizabilă de idei, consolare, încurajare și umor, toate menite să îți arate puterea pe care o au gândurile tale de a crea lumea pe care ți-o dorești. „Când schimbi modul în care p..

Remediile cu adevărat vindecătoare s-au aflat dintotdeauna la îndemâna noastră!Aur, smirnă și tămâie... Mai mult decât daruri simbolice pentru Pruncul Iisus, smirna și tămâia, alături de numeroase alte uleiuri esențiale, nu au deloc o valoare pur simbolică, ci sunt autentice forțe vindecătoare, așa cum demonstrează și cercetările științifice. Prețu..

Descoperă înțelepciunea milenară a uleiurilor sfinte, împărtășită pentru prima dată în formă scrisă!Uleiurile sfinte fac parte dintr-o artă străveche, de peste 4 000 de ani. Cunoștințele înmagazinate în uleiuri sunt transmise de la maestru la discipol, doar foarte puțini oameni deținând astăzi aceste cunoștințe. Printre ei se numără și Felicity War..

Au existat multe interpretări despre Profeția mayașă legată de anul 2012, însă ce au de spus mayașii înșiși despre aceste previziuni?În „Uroborosul mayaș”, cercetătorul spiritual Drunvalo Melchizedek dezvăluie pentru prima dată ceea ce bătrânii mayași i-au spus despre această perioadă, despre inversarea polilor, despre noile moduri în care oamenii ..

Modul cum venim pe lume chiar contează!Ceea ce se întâmplă cu noi în uter și la naștere are consecințe cu impact pe termen lung, modelându-ne pentru restul vieții noastre felul în care trăim și vedem lumea. Această carte revoluționară distruge mitul că bebelușii nu sunt ființe conștiente și arată cât de multe dintre convingerile noastre se formează..

Toate darurile vieţii și iubirii îţi sunt disponibile și te așteaptă. Nu trebuie decât să-ţi deschizi inima pentru a le primi.Află de la Paul Ferrini cum să fii un aducător de iubire în tot ceea ce trăiești și cum să atragi tot mai multă iubire în viaţă. Poţi să-ţi îndeplinești scopul existenţei și să trăieșt cu partenerul tău de viaţă într-o relaţ..

Ce ar însemna să descoperim că totul, de la ADN până la viitorul lumii noastre, se bazează pe un simplu Cod al Realității, pe care îl putem schimba și actualiza prin alegere?Noile descoperiri din fizică și biologie sugerează că suntem pe cale să aflăm răspunsul!Pentru a ne schimba credințele ce au dus la război, boală și eșecuri în carieră și relaț..

Șoc, amorţeală, sentimentul de neajutorare şi vulnerabilitate, apoi panică, mânie, nelinişte, depresie și o durere ce pare interminabilă...Iată simptomele fricii și suferinței posttraumatice, într- o carte inspirată dintr-un eveniment ce a traumatizat o națiune întreagă. Tragedia ce a lovit SUA în 11 septembrie 2001 l-a inspirat pe Deepak Chopra să..

Lumea viselor ne captivează dintotdeauna. Misticii și textele religioase din vechime, dar și psihanaliza modernă descriu puterea viselor ca modalitate de a înțelege straturile mai profunde ale vieții noastre. Peisajele mitice și ființele spirituale pe care le întâlnim în acest tărâm sacru ne modelează și ne creează experiențele în starea de veghe. ..

În timp ce yoga a devenit o practică obișnuită pentru sănătate și bunăstare, instrumentele ancestrale de yoga tibetană au rămas secrete timp de secole. Numite și „mișcările magice“, tehnicile din yoga tibetană îmbunătățesc forța fizică și sănătatea emoțională și mentală, vindecând sistemul corp-energie-minte cu un sentiment de conștiență și armonie..

Zen pentru vremurile de azi!Promisiunea pe care ne-o face budismul este că ne vom simți desăvârșiți și că vom avea sentimentul de completitudine exact așa cum suntem – atât când medităm, cât și când ne ocupăm de treburile zilnice, inclusiv în aspectele dificile ale vieții. Este o viziune frumoasă, dar și o misiune dificilă, iar mulți practicanți ca..

Adu claritate și armonie în relațiile tale!Cartea Zodiile și iubirea îți dezvăluie legăturile uneori sinuoase dintre zodii din perspectiva iubirii. Desiree Roby Antila, autoarea cărții, demonstrează că nu există propriu-zis incompatibilități între zodii, ci aspecte problematice care pot fi convertite în oportunități. Fiecare zodie se poate potrivi ..