Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn

Îți dăruim o carte cadou la orice comandă, două cărți cadou la comenzi de 50 lei și trei cărți cadou la comenzi de 150 lei.
Vezi regulamentul

3 cărți cadou + transport gratuit la comenzile de 150 lei!

Rasfoieste Rasfoieste -40%
Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn

Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn

5
2 opinii
21,60 LEI 36,00 LEI
Pret contine 5% TVA
Cod produs: 9786066393508
Autor: Jon Kabat-Zinn
Pagini: 272
Dimensiuni: 13x20
Greutate: 0,27kg
Cumpărând acest produs, primești 0 puncte de recompensă.
Disponibilitate: În Stoc
Vazut de : 6301 times

Product Description

Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual.

În „Mindfulness pentru vindecare”, Kabat-Zinn evidențiază cum practica mindfulness îți vindecă trupul și îți reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticității. De asemenea, mindfulnessul întărește sistemul imunitar și te ajută să procesezi caracterul nepermanent al propriei vieți și sfârșitul său imanent. (Re)venindu-ne în simțuri – atât literal, cât și metaforic –, devenim ființe umane mai înrădăcinate, mai conștiente și pline de compasiune și contribuim, astfel, la vindecarea propriei vieți și a națiunilor.

Media notelor

5,00

Total Reviews (2)

  • 100%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%

Reviews Over Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn

  • (5)

Total Reviews (2)
click here write review to add review for this product.