Între 40%-50% reducere la toate cărțile! Doar în iulie!
Autor Jon Kabat-Zinn | Cărți de la Editura For You
Dr. Jon Kabat‑Zinn este fondatorul MBSR (mindfulness‑based stress reduction – reducerea stresului bazată pe mindfulness) și a Clinicii de reducere a stresului (1979), precum și al Centrului pentru Mindfulness în medicină, sănătate și societate (1995) de la Facultatea de Medicină a Universității din Massachusetts.
De asemenea, este profesor emerit de medicină. Conduce ateliere de lucru și refugii pe tema mindfulness pentru profesioniștii din domeniul sănătății, pentru comunitățile din domeniul tehnologiei și al afacerilor, precum și pentru publicul nespecialist din întreaga lume. Este un susținător puternic al justiției sociale și economice.
Este autor sau coautor a zece cărți, printre care bestsellerul Wherever You Go, There You Are și Full Catastrophe Living!. Împreună cu soția sa, Myla Kabat‑Zinn, a publicat o carte despre parenting mindful, Everyday Blessings. A apărut în numeroase documentare pentru televiziuni din întreaga lume, inclusiv în PBS Healing and the Mind cu Bill Moyers, Oprah și emisiunea 60 Minutes cu Anderson Cooper de la CBS. Locuiește în Massachusetts.
Munca sa a contribuit la o mișcare din ce în ce mai mare de introducere a conceptului de mindfulness în instituțiile de bază, cum ar fi medicina, psihologia, asistența medicală, neuroștiințele, școlile, învățământul superior, mediul de afaceri, justiția socială, justiția penală, închisorile, legea, tehnologia, guvernul și sportul profesionist. Spitalele și centrele medicale din întreaga lume oferă acum programe clinice bazate pe formarea în mindfulness și MBSR.
Dr. Jon Kabat‑Zinn este autorul cărților Mindfulness pentru vindecare, Meditația nu este ce crezi, Mindfulness pentru toți, Trezirea spirituală, apărute în limba română la Editura For You.
Meditația nu este ce crezi - Dr. Jon Kabat‑Zinn
Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness! Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai întâlnit vreodată” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditației. Astăzi, milioane de oameni din întreaga lume au adoptat o practică formală de meditație mindful..
Mindfulness pentru toţi - Dr. Jon Kabat-Zinn
Înțelepciunea de a transforma lumeaJon Kabat-Zinn a schimbat modul în care ne gândim la conștientizare în viața de zi cu zi, iar prin cartea sa Mindfulness pentru toți duce mai departe legătura dintre mindfulness și starea noastră de bine la toate nivelurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual.Dr. Kabat-Zinn se concentrează a..
Mindfulness pentru vindecare: noul mod de a fi – Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual.În „Mindfulness pentru vindecare”, Kabat-Zinn evidențiază cum practica mindfulness îț..
Pachet Jon Kabat-Zinn
Meditația nu este ce crezi Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness!Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai întâlnit vreodată” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditației. Astăzi, milioane de oameni din întreaga lume au adoptat o practică f..
Trezirea spirituală - Dr. Jon Kabat-Zinn
Crezi că nu ai timp pentru mindfulness?Mai gândește-te!Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru decenii, în diverse medii, beneficiile tangibile ale meditației. În prezent, milioane de oameni practică zilnic o formă sau alta de meditație mindfulness.Dar cum trebuie să meditezi de fapt? Cum arată o practică formală de meditație? Și cum putem depăși une..